potřebuje moje dítě terapii?
kladete si tuto otázku?
Někdy je jasné, že situace si žádá pomoc. Jindy jen cítíme, že něco není v pořádku.
Rozhodnutí vyhledat terapii není známkou selhání. Je to projev péče a zodpovědnosti.
Možná i úlevy – protože na to už nemusíte být sami.
chci vám říct, že
Není lehké být rodičem dospívajícího.
Nikdo vás neučil, jak být rodičem – a puberta je náročné období.
Rozhodnutí vyhledat pomoc není známkou slabosti, ale odvahy. Vytvářím pro vás a vašeho dospívajícího bezpečný prostor, kde budeme společně hledat cestu dál.
Kdy zvažovat terapii pro dospívajícího?
1. Psychické obtíže
Dospívající často neříkají přímo, co prožívají – spíš vysílají signály.
Zpozorněte, pokud si všimnete:
-
výrazných výkyvů nálad, podrážděnosti nebo uzavřenosti
-
ztráty motivace a radosti z věcí, které dříve bavily
-
potíží ve škole, konfliktů, záškoláctví
-
sebepoškozování, užívání návykových látek
-
nadměrného úniku do online světa
2. Náročné životní změny
Terapie může pomoci i tehdy, když dítě prochází náročným obdobím, jako je:
-
rozvod rodičů, nový partner, stěhování
-
úmrtí v rodině
-
změna školy nebo šikana
-
nemoc či krize v rodině
-
přijímačky
Někdy stačí jedna konzultace, jindy je užitečné delší doprovázení.
Když chce dospívající sám, je to znamení pro akci.
Sledujte signály.
3. Zraňující nebo traumatické zážitky
Nejde jen o velké události – trauma může vzniknout i z nepochopení, studu, opakovaného stresu. Terapie pomáhá těmto zážitkům porozumět a ulevit od jejich následků.
Pozor na signály jako:
-
šikana, izolace
-
změny ve spánku, stravování
-
výrazný pokles sebevědomí
-
náhlé změny v chování